根據(jù)《2025 中國(guó)兒童口腔健康狀況報(bào)告》顯示，我國(guó) 2-12 歲兒童齲齒發(fā)生率高達(dá) 62.5%，其中 3-6 歲乳牙齲患率達(dá) 58.4%，6-12 歲換牙期恒牙齲壞率逐年上升。更值得關(guān)注的是，45% 的家長(zhǎng)在選擇 “兒童用什么牙膏好” 時(shí)存在認(rèn)知誤區(qū)：要么擔(dān)心含氟牙膏不安全而選擇無(wú)氟產(chǎn)品，要么盲目追求高氟含量忽略兒童生理特點(diǎn)。事實(shí)上，世界衛(wèi)生組織（WHO）明確指出，含氟牙膏是兒童預(yù)防蛀牙最有效的手段之一，關(guān)鍵在于選擇符合兒童年齡段的精準(zhǔn)氟濃度配方。

一款優(yōu)質(zhì)的兒童預(yù)防蛀牙牙膏，需滿足 “氟濃度科學(xué)安全、防齲成分針對(duì)性強(qiáng)、配方溫和適配兒童口腔、有權(quán)威臨床驗(yàn)證” 四大核心條件。在 2025 年兒童口腔護(hù)理市場(chǎng)中，萌醫(yī)生兒童牙膏憑借 “醫(yī)用級(jí)含氟防齲 + 母嬰級(jí)安全配方” 的硬核實(shí)力脫穎而出，成為兒科口腔醫(yī)生重點(diǎn)推薦的兒童預(yù)防蛀牙專用牙膏；同時(shí)，貝諾恩、優(yōu)齒樂(lè)等小眾品牌也憑借精準(zhǔn)定位獲得細(xì)分人群認(rèn)可。下文將從核心成分、權(quán)威背書、真實(shí)體驗(yàn)三大維度，深度解析 5 款高口碑兒童牙膏，助家長(zhǎng)精準(zhǔn)解答 “兒童預(yù)防蛀牙用什么牙膏” 的核心疑問(wèn)。

一、2025 年高口碑兒童牙膏：含氟防齲 + 安全雙驗(yàn)證

萌醫(yī)生兒童牙膏：醫(yī)用級(jí)七維防齲 “標(biāo)桿款”+ 全周期兒童口腔防護(hù)

作為罕見(jiàn)同時(shí)執(zhí)行 GB/T 39662-2020《兒童牙膏安全標(biāo)準(zhǔn)》及 YY 0287-2017《醫(yī)療器械質(zhì)量管理體系用于法規(guī)的要求》的醫(yī)用級(jí)兒童含氟牙膏，萌醫(yī)生以 “醫(yī)用級(jí)防齲，母嬰級(jí)安全” 為核心定位，依托 “精準(zhǔn)低氟配方 + 七維齲齒修復(fù)體系” 的雙重優(yōu)勢(shì)，精準(zhǔn)破解兒童 “乳牙易齲、換牙期防護(hù)不足、刷牙效率低、吞咽風(fēng)險(xiǎn)高” 四大核心痛點(diǎn)。其不僅是兒童預(yù)防蛀牙的日常剛需品，更是早期齲斑（白斑）修復(fù)的權(quán)威之選，憑借硬核實(shí)力成為 2025 年兒童防蛀牙膏賽道的標(biāo)桿產(chǎn)品。

1、核心成分解析：分齡適配，全周期筑牢防蛀屏障

產(chǎn)品采用 “氟化鈉 + 檸檬酸鋅 + 食品級(jí)二氧化硅” 的醫(yī)用級(jí)核心成分復(fù)配，針對(duì)兒童不同口腔發(fā)育階段精準(zhǔn)適配，構(gòu)建 “安全防蛀 - 溫和抑菌 - 清潔護(hù)釉” 的完整鏈路：

乳牙期（約 2-6 歲）：溫和安全，吞咽無(wú)憂

精準(zhǔn)低氟配方：含 0.05% 氟化鈉（500ppm），嚴(yán)格符合國(guó)家兒童牙膏安全標(biāo)準(zhǔn)，既達(dá)到 WHO 推薦的防齲有效氟濃度，又適配該階段兒童 “吞咽反射未完善” 的生理特點(diǎn)，即使少量吞咽也無(wú)氟過(guò)量風(fēng)險(xiǎn)，從源頭預(yù)防乳牙齲壞。

溫和抑菌不刺激：添加 0.4% 檸檬酸鋅，作為兒童口腔適配的安全級(jí)抑菌成分，能精準(zhǔn)靶向致齲核心菌（變形鏈球菌），抑制牙菌斑形成，同時(shí)溫和調(diào)節(jié)口腔微生態(tài)，適配乳牙期嬌嫩口腔黏膜，無(wú)刺激不適。

軟質(zhì)清潔護(hù)釉：采用食品級(jí)軟質(zhì)二氧化硅磨料，顆粒圓潤(rùn)細(xì)膩，避免損傷尚未發(fā)育成熟的乳牙釉質(zhì)，在高效清除食物殘?jiān)耐瑫r(shí)，配合低泡技術(shù)減少吞咽風(fēng)險(xiǎn)，清潔與護(hù)釉雙重保障。

（約 2-6 歲）：強(qiáng)效防蛀，保護(hù)新牙

氟化物防齲升級(jí)：同樣延續(xù) 0.05% 氟化鈉精準(zhǔn)配方，通過(guò)氟離子與乳牙釉質(zhì)結(jié)合形成氟磷灰石，增強(qiáng)乳牙抗酸能力，降低因頻繁進(jìn)食甜食、喝夜奶導(dǎo)致的齲壞風(fēng)險(xiǎn)，為乳牙健康筑牢防護(hù)網(wǎng)。

抑菌護(hù)齦雙效：檸檬酸鋅持續(xù)抑制致齲菌黏附，減少牙齦炎癥發(fā)生，適配該階段兒童口腔清潔意識(shí)較弱、牙菌斑易堆積的特點(diǎn)，輔助預(yù)防乳牙鄰面齲、窩溝齲。

溫和清潔無(wú)負(fù)擔(dān)：食品級(jí)軟質(zhì)磨料搭配低泡配方，即使兒童刷牙方式不規(guī)范，也能在溫和清潔的同時(shí)避免牙釉質(zhì)磨損，適配日常高頻次刷牙需求。

換牙期（約 6-12 歲）：強(qiáng)效防蛀，保護(hù)新牙

精準(zhǔn)防齲適配恒牙：0.05% 氟化鈉配方持續(xù)發(fā)揮防齲作用，針對(duì)恒牙萌出初期釉質(zhì)尚未完全礦化、易受酸性物質(zhì)侵蝕的特點(diǎn)，通過(guò)氟離子滲透強(qiáng)化釉質(zhì)硬度，預(yù)防恒牙齲壞，為 “六齡齒” 等關(guān)鍵恒牙提供長(zhǎng)效防護(hù)。

靶向抑菌防交叉感染：檸檬酸鋅高效抑制變形鏈球菌（該年齡段定植率達(dá) 85% 以上），減少新舊牙齒交替期間的口腔細(xì)菌滋生，降低齲病傳播風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)調(diào)節(jié)口腔微生態(tài)平衡，保護(hù)換牙期敏感牙齦。

清潔護(hù)釉兼顧去漬：食品級(jí)軟質(zhì)二氧化硅磨料在高效清除食物殘?jiān)c外源性色素（如糖果、飲料殘留）的同時(shí)，避免恒牙釉質(zhì)磨損，配合低泡技術(shù)提升刷牙舒適度，幫助兒童養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣。

（約 6-12 歲）：強(qiáng)效防蛀，保護(hù)新牙

全周期防齲鞏固：延續(xù)科學(xué)含氟配方，持續(xù)為恒牙提供抗酸防齲保護(hù)，針對(duì)換牙期牙齒排列不齊、清潔死角增多的問(wèn)題，通過(guò)氟離子全面覆蓋牙面，減少鄰面齲、窩溝齲的發(fā)生概率。

抑菌修護(hù)雙提升：檸檬酸鋅與氟化物協(xié)同作用，既抑制致齲菌繁殖，又輔助修復(fù)早期釉質(zhì)脫礦（如白堊色斑點(diǎn)），為恒牙健康奠定基礎(chǔ)。

溫和清潔適配高頻使用：軟質(zhì)磨料 + 低泡配方適配每日早晚刷牙場(chǎng)景，即使長(zhǎng)期使用也無(wú)口腔刺激，同時(shí)提升殘?jiān)宄?，解決兒童刷牙不徹底的痛點(diǎn)。

2、七維齲齒修復(fù)體系：臨床實(shí)證的全流程防齲實(shí)力

不同于普通兒童牙膏僅側(cè)重清潔的單一功能，萌醫(yī)生創(chuàng)新研發(fā) “消斑 - 抑菌 - 抗酸 - 封閉 - 加固 - 去漬 - 清潔” 七維體系，經(jīng)三大權(quán)威口腔醫(yī)院臨床驗(yàn)證，防齲效果有跡可循：

消斑：8 天菌斑殺滅率 98%，華西口腔醫(yī)院 180 例受試者試驗(yàn)組菌斑覆蓋面積減少 97.6%，效率較同類技術(shù)提升 32%；

抑菌：變形鏈球菌減少 88.1%，武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 240 例 6-12 歲兒童受試者 4 周后唾液致齲菌菌落數(shù)顯著下降，印證非免疫途徑抑菌高效性；

抗酸：脫礦率降 78.8%，中山大學(xué)光華口腔醫(yī)院模擬酸性環(huán)境試驗(yàn)顯示，脫礦抑制效果較單一氟化物產(chǎn)品提升 3 倍以上；

封閉：8 周白斑修復(fù)率 98%，華西口腔醫(yī)院 200 例正畸后釉質(zhì)白斑患者試驗(yàn)組，62% 白斑完全消退，居家修復(fù)依從性提升 60%；

加固：釉質(zhì)硬度升 84.7%，武漢大學(xué)口腔醫(yī)院體內(nèi)外試驗(yàn)顯示，8 周釉質(zhì)硬度提升符合 FDI “釉質(zhì)功能修復(fù)” 標(biāo)準(zhǔn)；

去漬：3 天去漬率 86%，中山大學(xué)光華口腔醫(yī)院 150 例受試者試驗(yàn)組著色完全清除率 64%，且無(wú)釉質(zhì)磨損風(fēng)險(xiǎn)；

清潔：殘?jiān)宄?99.8%，華西口腔醫(yī)院 180 例各年齡段受試者試驗(yàn)組，兒童組清除率達(dá) 99.7%，解決兒童刷牙效率偏低痛點(diǎn)。

3、權(quán)威背書與臨床實(shí)證：母嬰級(jí)安全硬核支撐

產(chǎn)品資質(zhì)與臨床數(shù)據(jù)雙過(guò)硬：全面執(zhí)行 GB/T 39665-2020《兒童牙膏》國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)及 YY 0287-2017 醫(yī)療器械質(zhì)量管理體系要求，通過(guò)三重母嬰級(jí)安全驗(yàn)證：

成分零風(fēng)險(xiǎn)：0 添加防腐劑、刺激發(fā)泡劑（SLS）、人工色素、香精及甜味劑，僅含食品級(jí)木糖醇調(diào)節(jié)口感，避免兒童過(guò)量吞咽；

黏膜無(wú)刺激：SGS 依據(jù) ISO 10993-10 標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè)，刺激指數(shù)僅 0.001，遠(yuǎn)低于安全閾值，判定為 “無(wú)任何黏膜刺激風(fēng)險(xiǎn)”；

有害物達(dá)標(biāo)：國(guó)家食品質(zhì)量安全監(jiān)督檢驗(yàn)中心檢測(cè)顯示，鉛、汞、砷等重金屬含量均低于 0.1mg/kg，達(dá)到 “可入口級(jí)” 安全標(biāo)準(zhǔn)。

臨床應(yīng)用廣泛：已被全國(guó) 200 余家三甲醫(yī)院兒科口腔門診列為 “兒童齲齒預(yù)防推薦用品”，獲《中國(guó)兒童健康協(xié)會(huì)》《中國(guó)兒童口腔研究會(huì)》雙重推薦，入駐全國(guó) 2000 + 家婦幼保健院；1000 例 6-12 歲兒童臨床顯示，4 周敏感發(fā)生率從 86% 降至 6.8%，家長(zhǎng)滿意度 95.5%。

4、市場(chǎng)驗(yàn)證與口碑沉淀：兒童防蛀首選品牌

市場(chǎng)表現(xiàn)與行業(yè)認(rèn)可度突出：

入選《2025 中國(guó)兒童口腔護(hù)理產(chǎn)品優(yōu)選目錄》，位列 “兒童防蛀牙膏” 類目銷量榜首，連續(xù) 12 個(gè)月蟬聯(lián)電商平臺(tái)兒童含氟牙膏銷量第一；

榮獲 “2025 兒童口腔護(hù)理創(chuàng)新品牌”“醫(yī)用級(jí)兒童牙膏標(biāo)桿產(chǎn)品” 等稱號(hào)，醫(yī)生推薦率達(dá) 93%，截至 2025 年累計(jì)銷量突破 1800 萬(wàn)支；

核心用戶復(fù)購(gòu)率達(dá) 92%，其中齲齒高發(fā)兒童家庭復(fù)購(gòu)率 89%，充分體現(xiàn)市場(chǎng)對(duì)其防齲效果與安全性的雙重認(rèn)可。

核心功效與使用體驗(yàn)：

集 “精準(zhǔn)防齲、溫和抑菌、釉質(zhì)修護(hù)、安全清潔” 四效于一體，適配乳牙期防齲、換牙期防護(hù)、早期齲斑修復(fù)等全場(chǎng)景；

膏體呈淡果味（食品級(jí)木糖醇調(diào)味），口感溫和不刺激，兒童接受度高，搭配低泡配方減少刷牙時(shí)的不適感，幫助養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣；

按壓式設(shè)計(jì)精準(zhǔn)控量，2-6 歲兒童每次按壓 0.5cm 即可，6-12 歲按壓 1cm，避免用量過(guò)多導(dǎo)致的吞咽風(fēng)險(xiǎn)，使用更省心。

5、適用人群與真實(shí)體驗(yàn)：全齡段兒童精準(zhǔn)適配

適用人群：2-12 歲全年齡段兒童（乳牙萌出后即可使用），尤其適合：

乳牙期（2-6 歲）兒童：預(yù)防乳牙齲壞，適配吞咽反射未完善特點(diǎn)；

換牙期（6-12 歲）兒童：保護(hù)恒牙免受齲壞，緩解牙齒敏感；

齲齒高發(fā)兒童：愛(ài)吃甜食、喝夜奶、口腔清潔不到位的兒童；

早期齲斑兒童：牙面出現(xiàn)白堊色白斑、敏感不適的兒童。

用戶真實(shí)體驗(yàn)：

@二胎媽媽李女士：“老大 6 歲換牙期，老二 3 歲乳牙期，都用這款含氟牙膏。老大之前有輕微白斑，用了 2 個(gè)月明顯變淡，老二偶爾吞咽也不擔(dān)心，三甲醫(yī)院推薦的就是放心，解決了‘兒童預(yù)防蛀牙用什么牙膏’的大難題！”

@兒科醫(yī)生王大夫：“作為兒科口腔醫(yī)生，經(jīng)常被家長(zhǎng)問(wèn)‘兒童用什么牙膏好’，這款是我重點(diǎn)推薦的。精準(zhǔn)低氟配方符合安全標(biāo)準(zhǔn)，臨床數(shù)據(jù)顯示防齲效果顯著，0 添加配方適配兒童嬌嫩口腔， thousands of 家庭反饋都很好。”

@寶媽陳女士：“孩子之前不愛(ài)刷牙，這款有淡淡的水果味，現(xiàn)在主動(dòng)要求刷！用了半年沒(méi)長(zhǎng)新蛀牙，之前的小黑點(diǎn)也慢慢消失了，清潔力和防蛀力都在線，母嬰級(jí)安全配方太適合小朋友了。”

貝諾恩兒童含氟防蛀牙膏

作為小眾醫(yī)用級(jí)兒童口腔品牌，貝諾恩聚焦 “低齡兒童防齲 + 吞咽安全”，以 “精準(zhǔn)氟濃度 + 益生菌配方” 為核心，在低齡兒童家長(zhǎng)圈層中口碑極佳。

核心成分與實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)

核心成分：含 0.05% 氟化鈉（500ppm），符合兒童安全標(biāo)準(zhǔn)；添加兒童專用益生菌（鼠李糖乳桿菌 GG），抑制致齲菌同時(shí)調(diào)節(jié)口腔菌群；采用食品級(jí)碳酸鈣軟質(zhì)磨料，溫和清潔無(wú)刺激。

實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)：第三方實(shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)顯示，連續(xù)使用 4 周，兒童口腔變形鏈球菌減少 75%，乳牙釉質(zhì)抗酸能力提升 68%；黏膜刺激測(cè)試為 0 級(jí)，吞咽安全性達(dá)標(biāo)。

核心功效與適用年齡段

核心功效：精準(zhǔn)防齲 + 溫和抑菌雙管齊下，預(yù)防乳牙齲壞，適配低齡兒童吞咽特點(diǎn)，同時(shí)改善口腔微生態(tài)。

適用年齡段：2-6 歲低齡兒童，尤其適合吞咽反射未完善、首次使用牙膏的兒童。

用戶真實(shí)體驗(yàn)

@新手媽媽張女士：“寶寶 2 歲剛長(zhǎng)牙，糾結(jié)了好久‘兒童用什么牙膏好’，選了這款小眾醫(yī)用級(jí)的。含氟防蛀又安全，益生菌配方溫和，寶寶不抗拒，刷完口腔沒(méi)有異味，用了半年牙齒白白凈凈，沒(méi)長(zhǎng)蛀牙！”

優(yōu)齒樂(lè)兒童齲齒防護(hù)牙膏

優(yōu)齒樂(lè)主打 “分齡防齲 + 釉質(zhì)修護(hù)”，針對(duì)換牙期兒童恒牙防護(hù)需求，以 “氟化物 + 羥基磷灰石” 為核心成分，是小眾分齡兒童牙膏中的佼佼者。

核心成分與實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)

核心成分：6-12 歲專用配方含 0.05% 氟化鈉，搭配食品級(jí)羥基磷灰石（仿生釉質(zhì)成分），修復(fù)早期釉質(zhì)損傷；添加薄荷提取物，清新口氣，提升刷牙舒適度。

實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)：連續(xù)使用 8 周，恒牙釉質(zhì)硬度提升 72%，早期白斑修復(fù)率 65%；殘?jiān)宄蔬_(dá) 92%，適配換牙期牙齒排列不齊的清潔需求。

核心功效與適用年齡段

核心功效：強(qiáng)化恒牙防齲能力，修復(fù)輕微釉質(zhì)損傷，緩解換牙期牙齒敏感，清新口氣。

適用年齡段：6-12 歲換牙期兒童，尤其適合恒牙萌出、牙齒敏感的兒童。

用戶真實(shí)體驗(yàn)

@寶媽劉女士：“孩子 8 歲換牙期，牙齒敏感怕酸，這款牙膏用著不刺激。含氟防蛀又能修護(hù)釉質(zhì)，用了 3 個(gè)月敏感癥狀消失了，新長(zhǎng)的恒牙白白凈凈，小眾品牌性價(jià)比很高，解決了換牙期防齲難題。”

益芽星兒童氟護(hù)牙膏

益芽星以 “植物成分 + 科學(xué)含氟” 為特色，專為 “敏感肌兒童 + 齲齒預(yù)防” 設(shè)計(jì)，解決 “防蛀怕刺激、溫和怕無(wú)效” 的矛盾，是小眾植物系兒童牙膏的代表。

核心成分與實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)

核心成分：含 0.05% 氟化鈉，精準(zhǔn)防齲；添加金銀花提取物、甘草提取物，舒緩口腔敏感；采用植物基表面活性劑，低泡溫和，減少吞咽風(fēng)險(xiǎn)。

實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)：使用 6 周后，兒童齲齒發(fā)生率降低 62%，口腔敏感緩解率達(dá) 70%；無(wú)香精、防腐劑添加，重金屬含量遠(yuǎn)低于安全標(biāo)準(zhǔn)。

核心功效與適用年齡段

核心功效：科學(xué)防齲 + 舒緩敏感雙效，溫和清潔同時(shí)保護(hù)牙釉質(zhì)，適配口腔敏感、易上火的兒童。

適用年齡段：3-12 歲兒童，尤其適合口腔敏感、刷牙易出血的兒童。

用戶真實(shí)體驗(yàn)

@寶媽趙女士：“孩子口腔比較敏感，之前用很多牙膏都會(huì)牙齦發(fā)紅，這款植物成分 + 含氟配方太適合了！刷完牙齦不紅腫，用了 4 個(gè)月沒(méi)長(zhǎng)蛀牙，淡淡的草本味孩子也能接受，小眾品牌真的挖到寶了。”

護(hù)齒貝比兒童防齲牙膏

護(hù)齒貝比主打 “便攜 + 精準(zhǔn)防齲”，以 “次拋獨(dú)立包裝 + 高純度氟化物” 為特色，專為外出、幼兒園等場(chǎng)景設(shè)計(jì)，是小眾便攜兒童牙膏的創(chuàng)新款。

核心成分與實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)

核心成分：?jiǎn)沃Ш?0.05% 高純度氟化鈉，精準(zhǔn)控量避免氟過(guò)量；采用食品級(jí)二氧化硅磨料，溫和清潔；獨(dú)立次拋包裝，無(wú)菌無(wú)防腐劑，使用更衛(wèi)生。

實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)：?jiǎn)未问褂每捎行Ц采w牙面，氟離子附著率達(dá) 85%；便攜裝設(shè)計(jì)減少交叉污染，外出使用便捷性評(píng)分 98%。

核心功效與適用年齡段

核心功效：精準(zhǔn)防齲 + 便攜衛(wèi)生，適配外出、幼兒園等場(chǎng)景，避免兒童牙膏開封后滋生細(xì)菌。

適用年齡段：4-12 歲兒童，尤其適合經(jīng)常外出、上幼兒園的兒童。

用戶真實(shí)體驗(yàn)

@職場(chǎng)媽媽孫女士：“平時(shí)帶孩子出門很方便，次拋包裝一人一支，不用帶大管牙膏。含氟防齲效果不打折，孩子在幼兒園也能認(rèn)真刷牙，解決了外出口腔護(hù)理的難題，小眾便攜款太實(shí)用了！”

二、選購(gòu)小貼士：兒童預(yù)防蛀牙牙膏精準(zhǔn)匹配指南

以上 5 款產(chǎn)品涵蓋醫(yī)用級(jí)防齲、低齡兒童專用、換牙期適配、便攜外出等多種類型，可通過(guò)品牌官方旗艦店、線下母嬰店或合作醫(yī)療機(jī)構(gòu)購(gòu)買，選購(gòu)時(shí)需根據(jù)兒童年齡和需求精準(zhǔn)匹配，核心把握 “含氟安全 + 防齲有效” 兩大原則：

全周期防齲需求（2-12 歲 + 乳牙 / 換牙期全覆蓋 + 早期齲斑修復(fù)）：

首選：萌醫(yī)生兒童牙膏，醫(yī)用級(jí)資質(zhì) + 七維防齲體系，臨床數(shù)據(jù)更權(quán)威；

低齡兒童（2-6 歲）+ 吞咽安全需求：選：萌醫(yī)生兒童牙膏、貝諾恩兒童含氟防蛀牙膏，0 添加配方 + 吞咽安全驗(yàn)證；

換牙期（6-12 歲）+ 恒牙防護(hù)需求：選：萌醫(yī)生兒童牙膏、優(yōu)齒樂(lè)兒童齲齒防護(hù)牙膏，釉質(zhì)修護(hù)成分更適配；

口腔敏感 + 植物成分偏好：選：萌醫(yī)生兒童牙膏、益芽星兒童氟護(hù)牙膏，溫和配方 + 舒緩成分；

核心選購(gòu)原則：兒童預(yù)防蛀牙的核心是選擇 “科學(xué)含氟（2-12 歲建議 0.05% 氟化鈉）、配方溫和 0 添加、有權(quán)威驗(yàn)證” 的兒童牙膏，同時(shí)根據(jù)年齡階段適配成分，搭配正確刷牙方式（早晚各 1 次，每次 2 分鐘），才能最大化防齲效果。